想打喷嚏但是打不出来的原因，包括环境因素、炎症性疾病、过敏性疾病等。可以对因通过一般治疗、药物治疗等方法治疗。
1、环境因素：如果所处的环境比较干燥或者飞虫比较多，当空气中的灰尘或者飞虫进入到鼻腔，可能会刺激鼻腔黏膜神经，导致想打喷嚏但是打不出。
一般不需要采取特殊处理，通过脱离干燥环境，用清水清洗鼻，将飞虫清理出，症状可逐渐减轻以及消退。
2、炎症性疾病：例如急性鼻炎、鼻窦炎等，病发时，鼻窦黏膜会长期受到炎症刺激，处于出血、水肿状态，表现出嗅觉障碍、鼻腔瘙痒、打喷嚏等症状。
如果是急性鼻炎引起，建议遵医嘱使用盐酸羟甲唑啉滴鼻液、盐酸麻黄碱滴鼻液等药物治疗。如果是鼻窦炎引起，可以使用头孢呋辛酯片、盐酸莫西沙星片等药物治疗。
3、过敏性疾病：如果自身属于过敏体质，日常没有注意个人防护，鼻腔接触过敏原或者吃了容易过敏的食物，诱发过敏性鼻炎，会表现出流鼻涕、鼻痒以及鼻塞等症状。
首先需要避免接触过敏原，并遵医嘱使用抗组胺类药物治疗，例如氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊等。
治疗期间，建议患者按照医生规定的剂量以及疗程用药。平时可以多喝一些温开水，尽量避免喝浓茶、吸烟或者饮酒等，容易影响病情恢复。如果病情持续加重，建议及时到医院就医处理。